1 serving (148 grams) contains 101 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
122.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 29.2 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 4.9 g | 17% | |
| Zuccheri | 19.5 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 73.8 mg | 5% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potassio | 0 mg | 0% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Frutto di kiwi
Il Kiwi è una vivace, dolce e tangy delizia ricca di nutrienti. Originario della Cina, è ora apprezzato in tutto il mondo, amato per la sua polpa verde unica e i piccoli semi commestibili. Ricco di vitamina C, vitamina K e fibre alimentari, i kiwi supportano il sistema immunitario, favoriscono la digestione e promuovono una pelle sana. Inoltre, contengono antiossidanti che combattono i radicali liberi, rendendoli una scelta fantastica per uno snack nutriente. Che siano affettati nelle insalate, frullati negli smoothie o gustati da soli, il kiwi aggiunge un tocco rinfrescante a qualsiasi piatto.
