1 serving (100 grams) contains 44 calories, 1.8 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 7.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
104.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 18 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 9.0 g | 32% | |
| Zuccheri | 12.6 g | ||
| proteine | 4.2 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.0 mg | 2% | |
| Ferro | 2.7 mg | 15% | |
| Potassio | 292.9 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About kiwano
Il Kiwano è un frutto unico ed esotico originario dell'Africa, conosciuto anche come melone cornuto. Con la sua vivace buccia arancione punteggiata e la polpa verde brillante e gelatinosa, il Kiwano aggiunge una scarica di colore a qualsiasi piatto. Ricco di vitamine essenziali C e A, nonché antiossidanti, rinforza il sistema immunitario e favorisce una pelle sana. Povero di calorie, il Kiwano è un'aggiunta rinfrescante a frullati, insalate o dessert. Il suo sapore delicatamente dolce e leggermente acidulo lo rende una scelta deliziosa sia in cucina dolce che salata. Scopri i benefici per la salute e il gusto intrigante del Kiwano oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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