1 serving (100 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.0 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 23.8 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 119.0 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Kitumbua
Il Kitumbua è un piatto tradizionale tanzaniano fatto con farina di riso e spesso farcito con una serie di ingredienti saporiti come cocco, spezie e a volte verdure o carni. Originario delle regioni costiere dell'Africa orientale, questa deliziosa leccornia mostra la ricca eredità culinaria della zona. Il Kitumbua è tipicamente cotto al vapore, risultando in una consistenza morbida e soffice che è sia appagante che nutriente. Pur offrendo una fonte sana di carboidrati, fai attenzione agli ingredienti aggiunti che potrebbero aumentare le calorie. Gusta il Kitumbua come un delizioso modo per assaporare l'essenza della cucina tanzaniana!
