1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.9 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidrati Totali | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 7.5 g | 26% | |
| Zuccheri | 1.9 g | ||
| proteine | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 377.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Kitchari
Il Kitchari è un piatto nutriente radicato nella cucina ayurvedica, spesso apprezzato per la sua semplicità e proprietà curative. Questo pasto confortante combina riso basmati e fagioli mungo gialli spezzati, conditi con spezie come curcuma, cumino e zenzero. Ricco di proteine e fibre, il Kitchari favorisce la digestione e la disintossicazione. Spesso apprezzato come pasto purificante, è senza glutine e può essere reso vegano, rendendolo adatto a varie diete. Con i suoi sapori caldi e aromatici e i benefici per la salute, il Kitchari è più di un semplice alimento; è un'esperienza rigenerante per il corpo e la mente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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