1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.6 g | 11% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 202.4 mg | 67% | |
| Sodio | 176.2 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 73.8 g | 147% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Ferro | 3.1 mg | 17% | |
| Potassio | 609.5 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About kipilaria
Il gambo di sedano è una verdura croccante e versatile conosciuta per il suo sapore rinfrescante e il colore verde brillante. Ricco di vitamine K e C, il sedano fornisce anche minerali essenziali come potassio e acido folico, rendendolo un'aggiunta nutriente alla tua dieta. Originario della regione mediterranea, questo alimento base nelle insalate e nelle zuppe è spesso presente in varie cucine in tutto il mondo. Oltre al suo delizioso sapore, il sedano vanta poche calorie e un alto contenuto d'acqua, promuovendo l'idratazione e facilitando la digestione. Quindi la prossima volta che vuoi uno spuntino, considera i benefici salutari del gambo di sedano!
