1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.9 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 14.3 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Kinpira
Il Kinpira è un piatto tradizionale giapponese fatto con radice di bardana e carote saltate, spesso arricchito con salsa di soia, olio di sesamo e un pizzico di mirin. Originario del Giappone, questo contorno saporito è noto per la sua consistenza croccante e il suo sapore terroso. Dal punto di vista nutrizionale, la radice di bardana è ricca di fibra e antiossidanti, favorendo la digestione e la salute generale. È povero di calorie, rendendo il Kinpira un ottimo aggiunta a una dieta bilanciata. Goditi questo piatto vibrante e salutare come parte di un pasto sano o come opzione vegetariana ricca di sapore!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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