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Funghi pleurotus

Funghi pleurotus

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
70
calorie
4.8
proteine
10.2
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
70
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 10.2 g 3%
Fibra Alimentare 4 g 14%
Zuccheri 2 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 6 mg 0%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 600 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

66.0%
31.1%
2.9%
Grassi: 1 cal (2.9%)
Proteine: 19 cal (31.1%)
Carboidrati: 40 cal (66.0%)

About Funghi pleurotus

I Funghi King Trumpet sono una delizia culinaria nota per i loro grandi steli carnosi e cappucci teneri. Provenienti dalla regione mediterranea, questi funghi aggiungono un ricco sapore umami a una varietà di piatti. Ricchi di nutrienti essenziali, sono poveri di calorie ma ricchi di antiossidanti, fibre e vitamine B e D, rendendoli un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Sia saltati in padella, grigliati o utilizzati in saltati, i King Trumpets apportano sia consistenza che sapore, elevando la tua cucina mentre nutrono il tuo corpo. Scopri l'appeal gourmet dei Funghi King Trumpet oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.