Funghi pleurotus

Funghi pleurotus

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
70
calorie
4.8
proteine
10.2
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
70
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 10.2 g 3%
Fibra Alimentare 4 g 14%
Zuccheri 2 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 6 mg 0%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 600 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

66.0%
31.1%
2.9%
Grassi: 1 cal (2.9%)
Proteine: 19 cal (31.1%)
Carboidrati: 40 cal (66.0%)

About Funghi pleurotus

I Funghi King Trumpet sono una delizia culinaria nota per i loro grandi steli carnosi e cappucci teneri. Provenienti dalla regione mediterranea, questi funghi aggiungono un ricco sapore umami a una varietà di piatti. Ricchi di nutrienti essenziali, sono poveri di calorie ma ricchi di antiossidanti, fibre e vitamine B e D, rendendoli un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Sia saltati in padella, grigliati o utilizzati in saltati, i King Trumpets apportano sia consistenza che sapore, elevando la tua cucina mentre nutrono il tuo corpo. Scopri l'appeal gourmet dei Funghi King Trumpet oggi!