1 serving (40 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
420.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.0 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 1.5 g | 7% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 135.1 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 66.1 g | 24% | |
| Fibra Alimentare | 9.0 g | 32% | |
| Zuccheri | 18.0 g | ||
| proteine | 9.0 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30.0 mg | 2% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potassio | 300.3 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Granola gentile
I Funghi Shiitake sono una delizia saporita e nutriente originaria dell'Asia orientale, particolarmente popolari nella cucina giapponese. Questi teneri funghi a ombrello hanno un sapore ricco e saporito e sono ricchi di nutrienti essenziali, tra cui vitamine del gruppo B, selenio e antiossidanti. Non solo esaltano zuppe e saltati, ma supportano anche la funzione immunitaria e la salute del cuore. Con il loro contenuto calorico ridotto e l'alta presenza di fibre, i Funghi Shiitake sono un'ottima aggiunta a qualsiasi dieta sana, offrendo gusto e benessere in ogni boccone.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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