polvere di kinako

polvere di kinako

Snack

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (10 grams) contains 45 calories, 3.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

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1125
calorie
87.5
proteine
87.5
carboidrati
50
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
1125
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 50 g 64%
Grassi Saturi 7.5 g 37%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 87.5 g 31%
Fibra Alimentare 37.5 g 133%
Zuccheri 12.5 g
proteine 87.5 g 175%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 500 mg 38%
Ferro 12.5 mg 69%
Potassio 2500 mg 53%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

30.4%
30.4%
39.1%
Grassi: 450 cal (39.1%)
Proteine: 350 cal (30.4%)
Carboidrati: 350 cal (30.4%)

About polvere di kinako

La Polvere di Kinako è una farina di soia tostata finemente macinata, originaria dal Giappone. Ricca di proteine e fibre, è un rinforzo nutrizionale per qualsiasi pasto. Usata in piatti tradizionali come mochi e dolci, il Kinako aggiunge un sapore di nocciola che esalta sia le ricette dolci che salate. È ricca di vitamine, minerali e antiossidanti, promuovendo la salute del cuore e aiutando la digestione. Inoltre, è senza glutine, rendendola un'eccellente scelta per varie diete. Incorpora la Polvere di Kinako negli smoothie, nei pancake o spolverala sullo yogurt per un tocco delizioso e salutare!