frittata di kimchi

frittata di kimchi

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
18.9
proteine
9.5
carboidrati
22.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 22.1 g 28%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 331.2 mg 110%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

12.2%
24.2%
63.6%
Grassi: 198 cal (63.6%)
Proteine: 75 cal (24.2%)
Carboidrati: 38 cal (12.2%)

About frittata di kimchi

L'Omlette al Kimchi è un piatto fusion vibrante che combina i sapori tangy e piccanti del kimchi coreano con le uova soffici e ricche di proteine. Proveniente dalla cucina coreana, questo morso delizioso unisce il kimchi saltato in padella, le cipolline e spesso un tocco di formaggio per creare una piacevole esplosione di sapori. Ricco di vitamine e probiotici, il kimchi favorisce la digestione aggiungendo un tocco al tuo pasto della colazione o brunch. Le uova forniscono nutrienti essenziali, rendendo questo piatto non solo delizioso, ma anche una scelta nutriente per qualsiasi pasto. Goditi i sapori audaci e i benefici per la salute in ogni morso!