1 serving (150 grams) contains 22 calories, 1.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
22.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.4 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 747 mg | 32% | |
| Carboidrati Totali | 3.6 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 49.5 mg | 3% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potassio | 226.5 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Kimchi
Il Tonno in Casseruola è un piatto confortante che combina tonno sbriciolato, salsa cremosa e teneri noodles, spesso ricoperti con uno strato croccante di pangrattato o formaggio. Originariamente reso popolare nelle case americane di metà del XX secolo, questa casseruola è diventata un favorito delle famiglie per la sua semplicità e sostanza. Ricco di proteine provenienti dal tonno e carboidrati dalla pasta, può fornire nutrienti essenziali, anche se è saggio controllare le porzioni a causa della sua base cremosa. Con i suoi sapori caldi e la preparazione semplice, il Tonno in Casseruola trasforma gli ingredienti di dispensa in un pasto appagante per qualsiasi occasione.
