1 serving (150 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 6.3 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 317.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About kimchi
Il kim chi è un piatto tradizionale coreano a base di verdure fermentate, più comunemente cavolo napa e ravanelli coreani, combinati con una miscela di spezie, aglio, zenzero e peperoncino. Questo vibrante contorno è un pilastro della cucina coreana, celebrato non solo per il suo sapore piccante e piccante, ma anche per i suoi impressionanti benefici per la salute. Ricco di probiotici, vitamine e antiossidanti, il kim chi supporta la digestione, rafforza il sistema immunitario e potrebbe addirittura contribuire al controllo del peso. Che venga servito come contorno o incorporato in vari piatti, il kim chi porta in tavola un'esplosione di sapore e salute.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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