1 serving (75 grams) contains 253 calories, 9.3 grams of protein, 22.3 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.
Calorie |
465.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 41.0 g | 52% | |
| Grassi Saturi | 13.6 g | 68% | |
| Grassi Polinsaturi | 7.4 g | ||
| Colesterolo | 100.7 mg | 33% | |
| Sodio | 1462.8 mg | 63% | |
| Carboidrati Totali | 6.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 3.3 g | ||
| proteine | 17.1 g | 34% | |
| Vitamina D | 49.7 mcg | 248% | |
| Calcio | 58.0 mg | 4% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 422.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Pera Asiatica è un frutto croccante e succoso, spesso chiamato 'Nashi' nelle sue regioni native dell'Asia orientale. Questa deliziosa pera vanta una forma rotonda e una liscia pelle dorata, con un sapore dolce e rinfrescante che la rende perfetta per uno spuntino o da aggiungere alle insalate. Povera di calorie e ricca di fibre, le Pere Asiatiche promuovono la salute digestiva e forniscono una ricchezza di vitamine, tra cui C e K. Sono anche ricche di antiossidanti, che aiutano a combattere l'infiammazione e potenziare il sistema immunitario. Goditi questo frutto unico come parte della tua dieta e assapora il gusto dell'Asia! 9