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Fagioli rossi

Fagioli rossi

Legume

Valutazione dell'Elemento: 97/100

1 serving (100 grams) contains 127 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
317.5
calorie
21.8
proteine
57
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 5 mg 0%
Carboidrati Totali 57 g 20%
Fibra Alimentare 16 g 57%
Zuccheri 0.8 g
proteine 21.8 g 43%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 70 mg 5%
Ferro 7.3 mg 40%
Potassio 1012.5 mg 21%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

69.9%
26.7%
3.3%
Grassi: 10 cal (3.3%)
Proteine: 87 cal (26.7%)
Carboidrati: 228 cal (69.9%)

About Fagioli rossi

Lo Spiedino Kebab è un piatto vibrante e saporito che proviene dalla cucina mediorientale. Ricco di carne marinata—come tenero pollo, succulento manzo o agnello saporito—insieme a verdure colorate come peperoni e cipolle, ogni spiedino è pieno di gusto e aroma. Grigliati alla perfezione, gli Spiedini Kebab offrono un pasto soddisfacente ricco di proteine pur essendo meno calorico quando preparati con tagli magri e molte verdure. Goditeli con una salsa allo yogurt rinfrescante o con un contorno di riso soffice per un piatto delizioso ed equilibrato che è semplicemente irresistibile!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.