1 serving (125 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
208 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.0 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 769.6 mg | 33% | |
| Carboidrati Totali | 45.8 g | 16% | |
| Fibra Alimentare | 12.5 g | 44% | |
| Zuccheri | 4.2 g | ||
| proteine | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 156 mg | 12% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potassio | 832 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fagioli rossi
Il Banana Verde è una potenza nutrizionale ricca di fibre, vitamine e minerali. Proveniente da regioni tropicali, questo frutto acerbo è una presenza fissa in molte cucine, in particolare nei piatti latinoamericani e caraibici. A differenza del suo controparte maturo, le banane verdi sono più basse in zucchero e ricche di amido resistente, rendendole eccellenti per la digestione e la gestione del peso. Supportano la salute cardiovascolare e forniscono energia costante, rendendole un'aggiunta perfetta alla tua dieta sana. Goditeli bolliti, fritti o nei frullati per un boost delizioso!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - fagioli rossi DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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