1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 235.3 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Kichri
Il Kichri è un piatto confortante e nutriente, popolare nella cucina indiana. Combina riso e lenticchie, cotte insieme con spezie profumate come curcuma e cumino. Spesso arricchito con verdure, è un pasto sano ricco di proteine, fibre e nutrienti essenziali. Il Kichri è facilmente digeribile, diventando un preferito di chi cerca un'opzione leggera ma soddisfacente. Tradizionalmente gustato durante le feste o durante la convalescenza, questo piatto versatile celebra la semplicità e il gusto promuovendo l'equilibrio nella tua dieta. Tuffati nel calore del Kichri - le tue papille gustative te ne saranno grati!
