Kibin

Kibin

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
23.8
proteine
59.5
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 71.4 mg 23%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 59.5 g 21%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 4.8 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

47.2%
18.9%
33.9%
Grassi: 171 cal (33.9%)
Proteine: 95 cal (18.9%)
Carboidrati: 238 cal (47.2%)

About Kibin

Il Kibin è un dolce e nutriente pasticcino dell'Asia Centrale, tradizionalmente farcito con ingredienti saporiti come carne macinata, verdure e spezie. Questi dolci sfogliati e cotti al forno sono famosi nella cucina uzbeka e sono perfetti come spuntino o pasto da mangiare in viaggio. Pur essendo ricchi di sapore, offrendoti un morso soddisfacente, possono essere anche ricchi di calorie a seconda del ripieno. Tuttavia, realizzato con ingredienti freschi, il kibin può essere una scelta più salutare, offrendo proteine e fibre che nutrono il tuo corpo. Tuffati nel mondo del kibin e assapora un assaggio di tradizione e sapore!