1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.5 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 1.9 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 1.9 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 283.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Khichudi
Il Khichudi è un piatto consolante e completo in un'unica pentola, proveniente principalmente dalla cucina indiana. Questa gustosa miscela di solito presenta un mix di riso e lenticchie, speziato con curcuma, cumino e a volte accompagnato da verdure di stagione. Originario del Bengala, è spesso gustato durante i monsoni o come pasto lenitivo durante le malattie. Ricco di proteine, fibre e nutrienti essenziali, il khichudi è sia nutriente che facile da digerire, lo rende una scelta salutare per tutte le età. Abbraccia il calore e la semplicità del khichudi, un vero abbraccio culinario dall'India.
