1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 235.3 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Khichri
Khichri è un piatto confortante della cucina del Sud-est asiatico, principalmente a base di riso e lenticchie. Questo nutriente pasto in un unico contenitore spesso è aromatizzato con curcuma, cumino e a volte include verdure per un gusto aggiuntivo e benefici per la salute. Tradizionalmente apprezzato durante le giornate piovose o come rimedio per un semplice mal di stomaco, il Khichri non è solo di facile digestione ma è anche ricco di proteine e fibre. I suoi umili ingredienti si uniscono per creare un piatto nutriente che nutre sia il corpo che l'anima, rendendolo un alimento essenziale amato in molte case.
