Khichadi

Khichadi

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
9.4
proteine
52.9
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 2.4 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

70.0%
12.4%
17.6%
Grassi: 53 cal (17.6%)
Proteine: 37 cal (12.4%)
Carboidrati: 211 cal (70.0%)

About Khichadi

Khichadi è un piatto unico confortante della cucina indiana, tradizionalmente preparato con riso e lenticchie, condito con una varietà di spezie come cumino, curcuma e zenzero. Questo pasto salutare include spesso verdure, rendendolo una scelta nutriente ricca di proteine e carboidrati. Conosciuto per la sua facile digeribilità, il Khichadi è spesso apprezzato durante periodi di malattia o di recupero, offrendo calore e nutrimento. Riflette l'essenza della semplicità e della salute, incarnando il perfetto equilibrio tra sapore e benessere. Concediti il Khichadi, dove la tradizione incontra il nutrimento in ogni morso!