1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 5.9 g | 29% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 117.6 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 29.4 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 176.5 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Kheer è un dolce tradizionale indiano fatto di riso cremoso cotto in latte ricco, spesso dolcificato con zucchero e aromatizzato con cardamomo. Questa deliziosa prelibatezza è guarnita con frutta secca come mandorle e pistacchi, che aggiungono una piacevole croccantezza. Originario del subcontinente indiano, il Kheer ha trovato un posto amato in varie celebrazioni festive. Sebbene sia ricco di carboidrati e zuccheri, offre anche proteine e grassi sani dal latte e dalla frutta secca, rendendolo una coccola che può essere gustata con moderazione. Concediti il Kheer e assapora il dolce sapore della tradizione!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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