1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.8 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 56.0 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 8.0 g | ||
| proteine | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 64.0 mg | 4% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 240 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Khaman
Il Khaman è uno snack delizioso e soffice originario dello vivace stato del Gujarat, in India. Realizzato con farina di ceci, viene cotto a vapore alla perfezione e spesso speziato con curcuma, semi di senape e peperoncini verdi, che gli conferiscono una splendida tonalità gialla e un tocco piacevolmente piccante. Questo piatto saporito viene tipicamente guarnito con coriandolo fresco e una spruzzata di limone per un tocco in più. Ricco di proteine e fibre, il Khaman è un'opzione più salutare per uno spuntino che fornisce energia senza troppe calorie. Goditelo come delizioso antipasto o uno spuntino pomeridiano, e assapora i ricchi sapori della cucina indiana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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