1 serving (60 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 40.0 g | 51% | |
| Grassi Saturi | 12 g | 60% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carboidrati Totali | 20.0 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 12 g | 42% | |
| Zuccheri | 4.0 g | ||
| proteine | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 200.0 mg | 15% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potassio | 400.0 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Katsudon è un amato piatto giapponese che presenta una cotoletta di maiale impanata e croccante, o katsu, adagiata su una ciotola di riso soffice. Tradizionalmente, viene cotto a fuoco lento in un misto saporito di salsa di soia, mirin e cipolle, e poi guarnito con un uovo delicatamente cucinato. Proveniente dal Giappone, questo pasto sostanzioso offre una deliziosa combinazione di consistenze e sapori. Anche se il Katsudon è confortante e saziante, vale la pena notare che la carne di maiale fritta può essere ricca di calorie e grassi saturi. Tuttavia, le proteine del maiale e i carboidrati confortanti del riso lo rendono una scelta soddisfacente per chi cerca un assaggio del Giappone.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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