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Mais croccante

Mais croccante

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
172
calorie
6.4
proteine
38.0
carboidrati
2.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
172
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.7 g 3%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 30 mg 1%
Carboidrati Totali 38.0 g 13%
Fibra Alimentare 5.4 g 19%
Zuccheri 12.5 g
proteine 6.4 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 4 mg 0%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 540 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

75.3%
12.7%
12.0%
Grassi: 24 cal (12.0%)
Proteine: 25 cal (12.7%)
Carboidrati: 152 cal (75.3%)

About Mais croccante

Il Mais in Grani è un cereale vibrante e versatile, ricco di nutrienti essenziali come fibre, vitamine B e C e antiossidanti. Originario delle Americhe, è un alimento di base innumerevole cucine, dal popcorn al cinema al soffice pane di mais a tavola. Ricco di carboidrati, il Mais in Grani fornisce energia, diventando una scelta fantastica per stili di vita attivi. Sebbene sia povero di grassi, fai attenzione a come viene preparato; la frittura può aggiungere calorie inutili. Abbraccia il Mais in Grani per il suo prezioso valore nutrizionale e la sua croccantezza deliziosa, perfetto per esaltare i tuoi pasti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.