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Tempeh croccante

Tempeh croccante

Snack

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
946.4
calorie
37.9
proteine
94.6
carboidrati
47.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
946.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 47.3 g 60%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1419.5 mg 61%
Carboidrati Totali 94.6 g 34%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 23.7 g
proteine 37.9 g 75%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 7.1 mg 39%
Potassio 946.4 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥩 High protein

Fonte delle Calorie

39.6%
15.9%
44.5%
Grassi: 425 cal (44.5%)
Proteine: 151 cal (15.9%)
Carboidrati: 378 cal (39.6%)

About Tempeh croccante

Il Kering Tempe è un delizioso piatto indonesiano fatto con tortini di soia fermentata, ricco di proteine e pieno di nutrienti essenziali. Proveniente da Java, il tempeh non è solo un ottimo sostituto della carne ma anche un'ottima fonte di fibre e probiotici, promuovendo la salute intestinale. Il suo unico sapore di nocciola si abbina splendidamente a varie spezie, rendendolo un ingrediente versatile in piatti a base vegetale. Saltalo in padella, griglialo o aggiungilo a insalate per una spinta nutritiva. Goditi il Kering Tempe per un pasto sano e appagante che è sia saporito che ricco di cultura!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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