1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 35.7 g | 45% | |
| Grassi Saturi | 11.9 g | 59% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 238.1 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Kerala porota
Il Kerala Porota è un pane piatto sfogliato e stratificato originario dello stupendo stato del Kerala, in India. Realizzato con farina di frumento raffinata, questo pane indulgente è noto per la sua deliziosa consistenza, creata abilmente piegando e arrotolando l'impasto. Tradizionalmente servito con curry saporiti o chutney piccanti, il Kerala Porota è una pietanza fondamentale nella cucina locale, che riflette la ricca eredità culinaria della regione. Sebbene sia un trattamento delizioso, l'uso di farina raffinata e olio significa che è meglio gustarlo con moderazione. Abbinalo a verdure fresche o piatti ricchi di proteine per un pasto equilibrato che esalta magnificamente i sapori del Kerala.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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