Banana del Kerala

Banana del Kerala

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
2.4
proteine
49.2
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1.6 mg 0%
Carboidrati Totali 49.2 g 17%
Fibra Alimentare 5.6 g 20%
Zuccheri 22.2 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 7.9 mg 0%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

93.3%
4.6%
2.1%
Grassi: 4 cal (2.1%)
Proteine: 9 cal (4.6%)
Carboidrati: 196 cal (93.3%)

About Banana del Kerala

La Banana Kerala è una varietà unica di banana originaria dei paesaggi rigogliosi del Kerala, in India. Conosciuta per la sua consistenza dolce e cremosa e il sapore ricco, è un pilastro della cucina locale, spesso gustata fresca, nei dessert o aggiunta a piatti tradizionali. Ricca di nutrienti essenziali, le Banane Kerala sono una grande fonte di potassio, fibre e vitamine, favorendo la salute del cuore e agevolando la digestione. Inoltre, sono naturalmente povere di calorie, rendendole uno spuntino ideale per qualsiasi tipo di dieta. Gusta l'eredità e la salute in ogni morso di Banana Kerala!