1 serving (100 grams) contains 297 calories, 7.8 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 49.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
707.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.6 g | 28% | |
| Grassi Saturi | 6.0 g | 30% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 471.4 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 117.9 g | 42% | |
| Fibra Alimentare | 6.2 g | 22% | |
| Zuccheri | 2.9 g | ||
| proteine | 18.6 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 6.0 mg | 33% | |
| Potassio | 285.7 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Chapati kenyano
Il Chapati keniota è un delizioso pane piatto non lievitato amato nella cucina dell'Africa orientale. Realizzato con ingredienti semplici come farina di frumento, acqua e un pizzico di sale, viene arrotolato in dischi sottili e cotto su una piastra calda fino a doratura. Questo alimento versatile è spesso servito con stufati, curry o verdure, rendendo ogni pasto più delizioso. Ricco di carboidrati, il chapati fornisce energia, mentre la versione integrale aggiunge fibra, favorisce la digestione. Con la sua consistenza sbriciolata e il suo sapore caldo e saporito, il Chapati keniota porta un assaggio di tradizione sul tavolo, dimostrando che la semplicità può essere estremamente soddisfacente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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