1 serving (100 grams) contains 49 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
112.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.2 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 27.6 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 4.6 g | 16% | |
| Zuccheri | 11.5 g | ||
| proteine | 2.3 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 34.6 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 783.4 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucca Kent
La zucca Kent è una varietà vibrante e robusta rinomata per il suo dolce sapore di nocciola e il suo vistoso colore arancione. Originaria delle ricche regioni agricole della Nuova Zelanda, questa zucca è perfetta sia per piatti salati che dolci. Ricca di vitamine A e C, e ottima fonte di fibra, la zucca Kent favorisce la digestione sana e potenzia il tuo sistema immunitario. Che sia arrostita, ridotta in purea per zuppe, o cotta in torte, è un ingrediente versatile che aggiunge valore nutrizionale ai tuoi pasti mentre delizia le tue papille gustative. Tuffati nella bontà salutare della zucca Kent oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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