Manghi di Kent

Manghi di Kent

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (207 grams) contains 150 calories, 1.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
172.4
calorie
1.6
proteine
43.7
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.9g)
Calorie
172.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 3.4 mg 0%
Carboidrati Totali 43.7 g 15%
Fibra Alimentare 4.3 g 15%
Zuccheri 34.5 g
proteine 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20.7 mg 1%
Ferro 0.3 mg 1%
Potassio 371.3 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

93.2%
3.4%
3.4%
Grassi: 6 cal (3.4%)
Proteine: 6 cal (3.4%)
Carboidrati: 174 cal (93.2%)

About Manghi di Kent

Le manghi Kent sono un delizioso frutto tropicale, noto per la polpa dolce e succosa e il colore vibrante. Originari dell'Asia meridionale, questi manghi sono un pilastro in molte cucine, aggiungendo una scintilla di sapore a tutto, dalle insalate agli smoothie. Ricchi di vitamine A e C, sono una potenza di nutrizione, promuovendo una pelle sana e rafforzando il sistema immunitario. Con il loro basso contenuto calorico e l'elevato contenuto di fibre, i manghi Kent sono un trattamento perfetto senza sensi di colpa. Goditeli freschi o nei tuoi piatti preferiti, e scopri i deliziosi benefici salutari che offrono!