1 serving (40 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.6 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 380 mg | 16% | |
| Carboidrati Totali | 58 g | 21% | |
| Fibra Alimentare | 10 g | 35% | |
| Zuccheri | 12 g | ||
| proteine | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 160 mcg | 800% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 16.2 mg | 90% | |
| Potassio | 340 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fiocchi di Crusca Kellogg's
Il Purè di Lenticchie è un piatto cremoso e nutriente realizzato principalmente da lenticchie cotte, frullate con aglio, cipolle e un pizzico di spezie. Proveniente da varie cucine globali, è particolarmente popolare nella cucina del Medio Oriente e dell'India. Ricco di proteine e fibre, il Purè di Lenticchie non è solo salutare per il cuore ma anche una fantastica opzione vegetale per chi cerca di ridurre il consumo di carne. Povero di grassi e ricco di vitamine essenziali, serve come base versatile per bowl di cereali, spalmabili o una salsa salata, rendendolo sia delizioso che salutare. Godetevi il buon sapore del Purè di Lenticchie oggi! 13
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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