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Kefir naturale

Kefir naturale

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (240 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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150
calorie
8.0
proteine
12
carboidrati
8.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
150
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.0 g 10%
Grassi Saturi 5.0 g 25%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 30 mg 10%
Sodio 125.0 mg 5%
Carboidrati Totali 12 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 10.0 g
proteine 8.0 g 16%
Vitamina D 100.0 mcg 500%
Calcio 300 mg 23%
Ferro 0.1 mg 0%
Potassio 370.0 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

31.6%
21.1%
47.4%
Grassi: 72 cal (47.4%)
Proteine: 32 cal (21.1%)
Carboidrati: 48 cal (31.6%)

About Kefir naturale

Il Kefir Naturale è una bevanda cremosa e leggermente acidula di origine nelle regioni montuose del Caucaso. Ricco di probiotici, sostiene la salute intestinale e migliorando la digestione. Realizzato con latte o acqua e i granuli di kefir, offre nutrienti essenziali come calcio, proteine e vitamine del gruppo B. Questo versatile bevanda può essere gustata da sola o aggiunta a frullati e ricette. Con il suo basso contenuto di lattosio, è una fantastica opzione per chi è intollerante al lattosio. Scopri il delizioso e nutriente mondo del Kefir Naturale - il power house probiotico della natura!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.