Kefir naturale

Kefir naturale

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (240 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
150
calorie
8.0
proteine
12
carboidrati
8.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
150
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.0 g 10%
Grassi Saturi 5.0 g 25%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 30 mg 10%
Sodio 125.0 mg 5%
Carboidrati Totali 12 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 10.0 g
proteine 8.0 g 16%
Vitamina D 100.0 mcg 500%
Calcio 300 mg 23%
Ferro 0.1 mg 0%
Potassio 370.0 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

31.6%
21.1%
47.4%
Grassi: 72 cal (47.4%)
Proteine: 32 cal (21.1%)
Carboidrati: 48 cal (31.6%)

About Kefir naturale

Il Kefir Naturale è una bevanda cremosa e leggermente acidula di origine nelle regioni montuose del Caucaso. Ricco di probiotici, sostiene la salute intestinale e migliorando la digestione. Realizzato con latte o acqua e i granuli di kefir, offre nutrienti essenziali come calcio, proteine e vitamine del gruppo B. Questo versatile bevanda può essere gustata da sola o aggiunta a frullati e ricette. Con il suo basso contenuto di lattosio, è una fantastica opzione per chi è intollerante al lattosio. Scopri il delizioso e nutriente mondo del Kefir Naturale - il power house probiotico della natura!