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pancake al kefir

pancake al kefir

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorie
14.3
proteine
59.5
carboidrati
16.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.7 g 21%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 71.4 mg 23%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 59.5 g 21%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 11.9 g
proteine 14.3 g 28%
Vitamina D 23.8 mcg 119%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

53.4%
12.8%
33.7%
Grassi: 150 cal (33.7%)
Proteine: 57 cal (12.8%)
Carboidrati: 238 cal (53.4%)

About pancake al kefir

Il Kefir Cheese è una delizia cremosa e leggermente acidula fatta dalla fermentazione del latte usando granuli di kefir. Originario dalla regione del Caucaso, questo formaggio unico vanta una ricca storia ed è un pilastro in varie cucine del Medio Oriente e dell'Europa Orientale. Ricco di probiotici, il Kefir Cheese supporta la salute digestiva e rafforza il sistema immunitario, mentre il suo alto contenuto proteico lo rende uno spuntino nutriente o un'aggiunta ai pasti. Goditelo spalmato sul pane, mescolato nelle insalate o come topping per i tuoi piatti preferiti. Concediti il delizioso sapore e i benefici per la salute del Kefir Cheese oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.