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Formaggio kefir

Formaggio kefir

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 54/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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640.0
calorie
40.0
proteine
8.0
carboidrati
48
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
640.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 48 g 61%
Grassi Saturi 32.0 g 160%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 160.0 mg 53%
Sodio 400.0 mg 17%
Carboidrati Totali 8.0 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 8.0 g
proteine 40.0 g 80%
Vitamina D 80.0 mcg 400%
Calcio 1200 mg 92%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 400.0 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

5.1%
25.6%
69.2%
Grassi: 432 cal (69.2%)
Proteine: 160 cal (25.6%)
Carboidrati: 32 cal (5.1%)

About Formaggio kefir

Il formaggio Kefir è una delizia cremosa e acidula ottenuta dalla fermentazione del latte con i granuli di kefir. Proveniente dalla regione del Caucaso, questo formaggio unico vanta una ricca storia ed è un pilastro delle varie cucine del Medio Oriente e dell'Europa Orientale. Ricco di probiotici, il formaggio Kefir supporta la salute digestiva e rafforza il sistema immunitario, mentre il suo alto contenuto proteico lo rende uno spuntino nutriente o un'aggiunta ai pasti. Gustatelo spalmato sul pane, miscelato nelle insalate o come condimento per i vostri piatti preferiti. Concedetevi il gusto delizioso e i benefici per la salute del formaggio Kefir oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.