1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Keerai kulambu
Keerai Kulambu è un piatto gustoso del sud dell'India preparato con una varietà di verdure a foglia, tipicamente spinaci, cotti in un saporito sugo di tamarindo. Infuso con spezie aromatiche come semi di senape, curcuma e peperoncini rossi, questo piatto riflette le ricche tradizioni culinarie del Tamil Nadu. Ricco di vitamine e minerali essenziali dalle verdure, non è solo delizioso ma anche un'aggiunta nutriente al pasto, promuovendo la salute e il benessere generale. Servitelo sul riso per un'esperienza nutriente e vibrante che nutre sia il corpo che l'anima.
