1 serving (100 grams) contains 260 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 36.1 g | 46% | |
| Grassi Saturi | 12.0 g | 60% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 60.1 mg | 20% | |
| Sodio | 961.5 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 48.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 24.0 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 72.1 mg | 5% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potassio | 480.8 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Kefir Con Patate Cotte è un piatto delizioso e nutriente che combina splendidamente il kefir cremoso con patate tenere cotte. Proveniente dalla cucina dell'Asia centrale, questo piatto mette in evidenza i benefici ricchi di probiotici del kefir, che favorisce la salute intestinale e rafforza il sistema immunitario. La semplicità delle patate cotte aggiunge una consistenza confortante e rappresenta una ottima fonte di carboidrati e vitamine essenziali. Insieme, creano un pasto soddisfacente che è allo stesso tempo sano e facile da preparare, rendendolo perfetto per qualsiasi momento della giornata. Abbandonati a questa deliziosa fusione di sapori e benefici per la salute!