1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 5.9 g | 29% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Kenyan Chapati è un delizioso pane piatto non lievitato molto amato nella cucina dell'Africa orientale. Realizzato con ingredienti semplici come farina di grano, acqua e un pizzico di sale, viene steso in dischi sottili e cotto su una piastra calda fino a doratura. Questo alimento versatile viene spesso servito con stufati, curry o verdure, rendendo ogni pasto più delizioso. Ricco di carboidrati, il chapati fornisce energia, mentre la versione integrale aggiunge fibre, favorendo la digestione. Con la sua consistenza sfogliata e il sapore caldo e saporito, il Kenyan Chapati porta un tocco di tradizione sulla tua tavola, dimostrando che la semplicità può essere incredibilmente soddisfacente.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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