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Kebab

Kebab

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
calorie
17.6
proteine
35.3
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.1 mg 15%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

44.4%
22.2%
33.4%
Grassi: 106 cal (33.4%)
Proteine: 70 cal (22.2%)
Carboidrati: 141 cal (44.4%)

About Kebab

Il Kebab è un delizioso piatto originario della cucina mediorientale, caratterizzato da carne infilzata e grigliata, spesso manzo, agnello o pollo, condita con un mix di spezie profumate. Serviti con del pane pita caldo e verdure fresche come pomodori e cipolle, i kebab possono essere un pasto saporito e appagante. Ricchi di proteine, possono rappresentare un'opzione salutare, specialmente se abbinati a un'insalata sostanziosa. Tuttavia, l'uso di salse e contorni può aggiungere calorie extra, quindi è meglio gustarli con moderazione. Che siano gustati in uno stand di strada o in un ristorante elegante, i kebab offrono un assaggio di tradizione e delizia culinaria.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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