1 serving (120 grams) contains 320 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 24 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 12 g | 60% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 60 mg | 20% | |
| Sodio | 500.0 mg | 21% | |
| Carboidrati Totali | 90 g | 32% | |
| Fibra Alimentare | 4.0 g | 14% | |
| Zuccheri | 40.0 g | ||
| proteine | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potassio | 300 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Waffle con kaya
Il Kaurapuuro è una tradizionale porridge finlandese fatto con fiocchi d'avena integrali, cotti fino a diventare cremosi e caldi. Questo piatto confortante viene spesso gustato con una spolverata di cannella, un filo di miele o una spruzzata di latte per aggiungere sapore. Ricco di fibre alimentari, il Kaurapuuro promuove la salute digestiva e fornisce energia a lungo termine, rendendolo un'opzione perfetta per la colazione. Naturalmente povero di grassi e ricco di nutrienti essenziali, è una scelta salutare che incarna l'essenza della cucina scandinava. Abbraccia questa pietanza salutare per un inizio accogliente della giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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