1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.8 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Le Patate Bollite Kartoffeln Gekocht sono tenere patate bollite, un pilastro della cucina tedesca conosciute per le loro qualità robuste e confortanti. Realizzate con semplici patate fresche, sono cotte in acqua fino a che sono morbide, mantenendo i loro sapori naturali. Questo piatto è poco calorico e ricco di nutrienti essenziali come potassio e vitamina C, rendendolo una scelta salutare se abbinato a verdure o proteine magre. Godute come contorno o come base per vari condimenti, le Kartoffeln Gekocht sono versatili e possono completare qualsiasi pasto, incarnando l'essenza della cucina tradizionale e salutare. 17