1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 5.9 g | 29% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Kasha è un cereale nutriente fatto da grano saraceno tostato, originario dell'est Europa. Ricco di fibre, proteine e aminoacidi essenziali, promuove la salute del cuore e aiuta a mantenere una dieta equilibrata. Il Kasha è senza glutine, rendendolo la scelta perfetta per chi ha sensibilità. Questo ingrediente versatile può essere gustato in piatti dolci e salati, da pilaf saporiti a deliziose zuppe. Pieno di antiossidanti e minerali, il Kasha non è solo una scelta saziante, ma anche un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Abbraccia i benefici del Kasha nella tua cucina oggi! 15
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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