1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Potato salad
Il Kartoffelsalat è un delizioso e sostanzioso insalata di patate tedesca, generalmente preparata con patate bollite, cipolle, cetrioli sottaceto e un condimento cremoso a base di maionese o yogurt. Proveniente dalla Germania, è un contorno popolare ai barbecue e alle riunioni festive. Ricco di patate amidacee, fornisce una buona fonte di energia, mentre l'aggiunta di cetrioli sottaceto offre un tocco croccante e rinfrescante. Anche se può essere ricca di calorie a causa del condimento, puoi alleggerirla optando per una versione a base di yogurt. Versatile e appagante, il Kartoffelsalat è un'adorabile aggiunta a qualsiasi pasto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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