Insalata di patate e basilico

Insalata di patate e basilico

Salad

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
3.5
proteine
29.4
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 235.3 mg 10%
Carboidrati Totali 29.4 g 10%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

63.7%
7.6%
28.7%
Grassi: 53 cal (28.7%)
Proteine: 14 cal (7.6%)
Carboidrati: 117 cal (63.7%)

About Insalata di patate e basilico

Il Kartoffel Basilikum Salat è un delizioso insalata di patate tedesca arricchita con i freschi e aromatici sapori del basilico. Realizzata con patate lesse tenere, basilico verde vibrante, aceto aromatizzato e un tocco di olio d'oliva, questo piatto bilancia perfettamente gusto e nutrizione. Originario della cucina tradizionale tedesca, è tipicamente servito freddo, diventando un contorno rinfrescante per barbecue estivi o picnic. Pieno di vitamine essenziali dalle patate e grassi sani dall'olio d'oliva, questa insalata è un'aggiunta salutare ad ogni pasto. Goditi il perfetto equilibrio tra comfort e freschezza ad ogni morso!