1 serving (30 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.7 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2362.2 mg | 102% | |
| Carboidrati Totali | 63.0 g | 22% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 31.5 g | ||
| proteine | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Ferro | 3.9 mg | 21% | |
| Potassio | 393.7 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Karonda achaar
Il Karonda Achaar è un condimento agrodolce e speziato fatto con il unico frutto di karonda, diffuso principalmente nella cucina indiana. Questo piatto vivace include tipicamente un mix di karonda, semi di senape, spezie e un tocco di olio, creando un profilo di sapore deliziosamente audace. Nota per la sua acidità distintiva, il Karonda Achaar non solo è un accompagnamento delizioso ai pasti ma è anche ricco di benefici per la salute. Ricco di antiossidanti e vitamina C, può favorire la digestione e migliorare l'immunità. Concediti questo tradizionale preferito che non solo esalta i tuoi piatti ma offre anche una spinta nutritiva!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
