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Karela

Karela

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 34 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
68
calorie
3.2
proteine
14
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
68
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 26 mg 1%
Carboidrati Totali 14 g 5%
Fibra Alimentare 5.6 g 20%
Zuccheri 3.6 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 1204 mg 25%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

77.3%
17.7%
5.0%
Grassi: 3 cal (5.0%)
Proteine: 12 cal (17.7%)
Carboidrati: 56 cal (77.3%)

About Karela

Il Jong Cheese è un delizioso formaggio olandese, noto per la sua consistenza liscia e il sapore leggermente nocciolato. Realizzato con latte di mucca di alta qualità, è ricco di calcio e proteine, rendendolo un ottimo complemento a una dieta equilibrata. Con il suo gusto deciso, il Jong Cheese si abbina perfettamente a una varietà di cucine, che sia gustato su taglieri di salumi, fuso in piatti saporiti o sgranocchiato con della frutta. Anche se è più ricco di grassi di alcuni formaggi, concedersi con moderazione ti permette di assaporare il suo sapore unico godendo comunque di un trattamento nutriente. Scopri oggi il gusto delizioso del Jong Cheese!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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