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Kare-kare

Kare-kare

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
calorie
14.2
proteine
18.9
carboidrati
33.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
424.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 33.0 g 42%
Grassi Saturi 9.4 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.2 mg 15%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 4.7 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

17.6%
13.2%
69.2%
Grassi: 297 cal (69.2%)
Proteine: 56 cal (13.2%)
Carboidrati: 75 cal (17.6%)

About Kare-kare

Il Kare-Kare è uno stufato filippino ricco e saporito, rinomato per il suo vivace colore arancione e il sapore unico. Realizzato con coda di bue, trippa o manzo tenero, include una miscela di verdure fresche come melanzane, cuori di banana e fagiolini verdi. Il piatto è addensato con arachidi tritate o burro di arachidi, che conferiscono una consistenza cremosa e un sapore di nocciola. Tradizionalmente servito con bagoong, o pasta di gamberi fermentata, è un amato comfort food con radici culturali profonde. Anche se il Kare-Kare è sostanzioso e soddisfacente, può essere gustato moderatamente come parte di una dieta equilibrata, rendendolo un delizioso piacere che riflette l'eredità filippina.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.