1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 64.3 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 5 g | 17% | |
| Zuccheri | 9.0 g | ||
| proteine | 3.3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 107.1 mg | 8% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 578.6 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About cavolo rosso
Il Wok di Cavolo Nero e Lenticchie è un piatto vibrante e nutriente che unisce il tenero cavolo nero, le lenticchie ricche di proteine e verdure colorate come peperoni e carote. Questo delizioso wok trae ispirazione dalla cucina mediterranea, nota per il suo enfasi su ingredienti freschi e sapori decisi. Ricco di vitamine A, C e K, oltre a fibre e proteine vegetali, questo pasto non è solo delizioso ma anche salutare per il cuore e leggero. È rapido da preparare e perfetto per una cena equilibrata. Goditi il benessere delle verdure e legumi in ogni morso! 16
