1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 238.1 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di cavolo
Kangkung Rebus è un piatto saporito della cucina del Sud-est asiatico, particolarmente amato in Indonesia e Malesia. Questo piatto semplice ma nutriente presenta spinaci d'acqua freschi, comunemente noti come kangkung, sbollentati alla perfezione. Spesso viene servito con una spruzzata di aromatico olio all'aglio e una spolverata di sale, che esaltano il suo verde brillante. Ricco di vitamine A e C, il kangkung è una potenza di nutrienti che favorisce una buona vista e rafforza il sistema immunitario. Con poche calorie e una piacevole croccantezza, il Kangkung Rebus è un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto, che esprime l'essenza di ingredienti freschi e genuini. 1
