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Mela Kanzai

Mela Kanzai

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (200 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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112.4
calorie
0.6
proteine
29.6
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.7g)
Calorie
112.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carboidrati Totali 29.6 g 10%
Fibra Alimentare 5.2 g 18%
Zuccheri 22.5 g
proteine 0.6 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 13.0 mg 1%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 230.8 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

95.2%
1.9%
2.9%
Grassi: 3 cal (2.9%)
Proteine: 2 cal (1.9%)
Carboidrati: 118 cal (95.2%)

About Mela Kanzai

Il Kanji è una confortante pappe di riso giapponese, normalmente preparata cucinando il riso in una grande quantità di acqua finché non diventa morbido e brodoso. Originario dell'Asia orientale, il Kanji è spesso apprezzato durante i mesi più freddi o quando ci si sente indisposti. Può essere guarnito con una varietà di ingredienti saporiti, come verdure sottaceto, carne o frutti di mare, che aggiungono sia nutrizione che gusto. Sebbene tradizionalmente confortante e delicato per lo stomaco, il Kanji è anche a basso contenuto calorico ed è facile da digerire, rendendolo una scelta salutare. Tuttavia, attenzione alle guarnizioni, in quanto possono aggiungere calorie e sodio extra. Goditi il Kanji per un pasto caldo e nutriente! 10

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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