1 serving (100 grams) contains 38 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
90.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 16.4 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 9.0 g | 32% | |
| Zuccheri | 3.3 g | ||
| proteine | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 504.8 mcg | 2524% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potassio | 1204.8 mg | 25% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Kantareller
Il Karela Fry è un piatto delizioso e nutriente che proviene dalla cucina indiana. Realizzato con il caratteristico melone amaro, noto anche come karela, viene tagliato sottile e condito con spezie aromatiche come curcuma, cumino e peperoncino. Il processo di frittura gli conferisce una consistenza croccante, bilanciando l'amarezza naturale del melone. Ricco di antiossidanti, il Karela Fry è noto per i suoi benefici per la salute, tra cui il sostegno alla digestione e il controllo della glicemia. Goditi questo piatto saporito come contorno o spuntino, perfetto per coloro che cercano un'opzione audace e salutare nei loro pasti!
